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[Exercícios] Extensão - TodaEla
Confira as fotos e mais detalhes do passo a passo completo:
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Fortaleça os músculos da coxa para intensificar o treino
O movimento de extensão continua a série de exercícios básicos e recomendados para que as iniciantes no mundo do fitness fortaleçam seus membros inferiores.
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